最近饮食不规律,减肥中,每天会去跑步,而且吸烟,不...
2018-03-31
问题描述:最近饮食不规律,减肥中,每天会去跑步,而且吸烟,不知道这种减肥会造成什么后果
医生回答(1)
张建平
医师
燕郊人民医院
问题分析:
你好!根据你介绍的情况,减肥的方法多种多样,一般釆用控制饮食,加强体育锻炼,减肥效果比较好,
指导建议:
但是饮食也应该规律,多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃高脂肪的食物,如果饮食不规律有可能会导致代谢紊乱。
2018-03-31