根据你描述的情况，跟吃辛辣食物有关，要多喝水，不要吃辛辣的食物，鼻子上火是由于肝火旺盛引起鼻子出血,干燥等症状.日常饮食就要避免食用上火的食物，应多适当多吃点苦瓜、蔬菜水果等高纤维食物。药物应选择清热解毒的中成药，如牛黄解毒片等等。