问题描述：（女 , 22岁）我喜欢躺床上玩手机，结果视力越来越差，还戴起了眼镜。拿掉眼镜，看向远一点的东西几乎看不清，模糊不清，这让我感到很困扰。 有什么最好的办法能矫正近视眼？