问题描述：（男 , 55岁）我家叔叔前几天因为眼睛不舒服看了眼科大夫，医生说是得了白内障，他的眼睛前面老是觉得有团雾气一样看不清楚，眼睛还经常会无缘故流泪。 老年人怎样预防白内障？