问题描述：（男 , 16岁）近视眼，高中生，由于长个，再加上长时间近距离学习，视力下降了，我想让他吃营养屋蓝莓叶黄素酯压片糖，成分有蓝莓汁粉、叶黄素酯、牛磺酸、阝胡萝卜素。请问可以吃吗？如果不缺上面说的这些营养素，补充了会对眼睛及身体有害吗？