问题描述：（女 , 25岁）最近工作比较繁忙，每天都要面对电脑的，导致我的眼睛很干燥的，早晨会出现眼睛瘙痒的情况，眼睛容易流眼泪，医生说我是干眼症。 干眼症吃哪些食物好？