这就是一种局部物理治疗的方法，并不一定效果明显，就是局部外用就可以，主要用于局部结缔组织改变。所以主要是根据具体的病变部位，进行适当的外敷一样使用就可以，局部贴上。以上是对“请问远红外热敷贴里面的控温贴怎么用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！