问题描述：（女 , 23岁）现状:我近视，左眼75度（100度也可以），右眼225度，这个是前两天去医院检查出来的，矫正的单眼应该不到1.0，但是双眼能到1.0，目前学习、工作需要是看近处的电脑、课本，看远需求不太大。历史状况:5年前（高中时期）配了眼镜，左眼50度，右眼225度，当时就是看黑板戴，其余时候不戴，上了大学就一直没戴。疑问:1.因为我4年没有戴眼镜，好像视力也没有变化，最近一年是由于每天工作对着电脑，经常感觉疲劳，感觉视力下降了，在度数上没显示是因为以前矫正到1.0是225度，现在没矫正到1.0是225度吗？就是医生都建议一直戴着眼镜，可是我自己几年没戴度数变化也不大，所以我现在如果在工作、学习中注意用眼，经常休息，可以不戴吗？2.有一种观点说戴着近视眼镜看近处时反而会加重用眼负担导致度数加深，所以看近处时是不需要佩戴眼镜的，请问是这样吗？3.看远处不为了看清东西，只是远眺放松眼睛，那是戴眼镜好还是不戴眼镜好？4.戴眼镜的时候是不是就不用睫状肌通过收缩、放松调节晶状体了，那睫状肌不运动是不是就只能一直保持近视了，不戴眼镜的时候可以远眺来让睫状肌运动?