问题描述：（男 , 24岁）最近感觉眼睛分泌物变多，而且眼睛特别的酸胀，感觉视力下降得挺厉害，而且有一只眼睛特别得痒，弄得另外一只眼睛现在都变得痒痒的了。 在生活中怎样有效地预防干眼症？