问题描述：（女 , 22岁）您好医生，我近期在复习关于考研的东西，所以用眼比较多，一般早上7点半去晚上10点回，中午最多休息一个小时左右，晚上睡觉的时候基本都是11点半左右了。所以眼球很疼，就是里面疼，怎么能缓解啊，最好是物理疗法，尽量不吃药，谢谢啊