问题描述：（女 , 28岁）我犯了一个好大的错！出轨了，认识的人知道后！心里好难受！别人的乱语和眼神！！让我实在受不了！感觉也对不起我老公！我现在就想出家当尼姑！每天都睡不着觉了，感觉一出门碰见谁，感觉她们就在说我！你说我该怎么办