问题描述：（女 , 18岁）我近视有450度了，最近一周看电子产品比较多，开始眼睛酸痛，有血丝，但不太重，早上眼睛状况还可以，但用了一天眼睛，到了晚上眼睛就特别不舒服，干涩胀痛，有些睁不开，每天又不能不用电子产品，如何缓解症状