你好，很高兴为你解答！根据你说的情况视力疲劳，干眼症，常规方法就是你说的滴人工泪液。熏眼的方法不靠谱，建议你还是用人工泪液，还有小牛血去蛋白凝胶一起用，要休息，要控制自己不再看手机，可以做眼操缓解疲劳。热敷眼睛每天坚持，每次20分钟。需要一个漫长的过程。希望我的回答能帮到你。