问题描述：（女 , 30岁）医生您好！在这三四年间每逢早上起床就有一大口血，半夜都不敢吞唾沫，发现总是在牙齿和牙肉间渗血出来，白天就没那么严重，去看过牙医说我很少牙石，平时也挺注意口腔健康的，15年已检查过血常规是正常的，现在还需要再去检查吗？我该怎么做才能减轻这种情况呢