问题描述：（男 , 33岁）我得了牙龈炎，牙龈红肿得厉害，吃不了硬的东西，而且嘴巴里面有一股臭味，现在都不敢跟别人靠近讲话了。我要怎们办。 牙龈炎的注意事项有哪些？