问题描述：（男 , 33岁）几年前患牙龈炎，做了根管治疗。现在有时仍然会肿痛，我今天去看牙，医生说有严重的牙龈炎，需要高费用治疗，洗牙带用药，我很担心即花了钱又受罪治不好，二年前已拔掉两颗牙。牙龈炎平时该注意些什么