问题描述：（女 , 32岁）我最近牙龈肿的很严重的，吃东西都会感觉很疼痛的，红肿的地方会流出很多的脓水的，因为有牙龈炎让我嘴巴也变得很臭的，牙龈炎一直都让我很苦恼的。 治疗牙龈炎有哪些小妙招啊？