问题描述：（男 , 35岁）我得了牙龈炎,牙龈红肿得厉害,吃不了硬的东西,而且嘴巴里面有一股臭味,现在都不敢跟别人靠近讲话了，想知道需要注意的事项。 牙龈炎有哪些注意事项？