问题描述：（男 , 32岁）我最近在刷牙或咬硬物时候，牙齿老是出血，吃水果的时候，水果上也有血渍，我感觉非常的担心，后来去看医生才知道是牙龈炎。 牙龈炎的患者适合吃什么东西呢？