问题描述：（女 , 44岁）我晚上吃饭的时候就连吃木耳多嚼不烂，真是愁，辛苦一辈子了，该享享福了，但因为这个牙，吃东西都不能吃好，希望得到有效帮助。 治疗牙龈炎有哪些有效方法