问题描述：（男 , 29岁）我平时还是比较注意牙齿卫生的，平时也是一天刷两次牙的，但是这两天我发现牙根总是在外面，而且刷牙的时候老是出血的，偶尔吃东西还会疼痛，后来到医院去检查，发现是得了牙周炎了。 得了牙周炎要注意什么呢？