问题描述：（男 , 33岁）我是一个老烟鬼，尝试过多次戒烟，但都失败了。最近牙齿不舒服，疼痛，到医院检查，医生说是牙结石，需要清除，并且以后要多注意。 牙结石脱落小妙招有什么