问题描述：（男 , 22岁）戴保持器已有一年了，现在只需要晚上再戴一年，之后次数逐渐减少。医生说让我不用再去复诊了，那我怎么知道我彻底不用戴保持器了呢？是根据保持器的松紧程度吗？想得到的帮助：怎么知道我彻底不用戴保持器了呢？根据保持器的松紧程度吗？