你好，根据你的描述，考虑是牙龈乳头发炎了，这两天是不是吃了硬的或者是辣椒过多建议用淡盐水或者漱口水多漱口，别吃辣椒，饮食清淡点，别熬夜，用云南白药牙膏多刷一会儿，有消炎作用。以上是对“2个门牙之间的天花板行了一个包”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！