问题描述：（女 , 32岁）每天吃饭的时候，我都会感觉我的大门牙很不舒服，有时会感觉痛痛的，而且大门牙上有一道小的裂痕，平时我还会感觉自己的牙龈有点红肿，刷牙时还会有轻微的出血。 有哪些效果好的牙齿修复方法？