问题描述：（女 , 22岁）牙齿有点黄，就买了盒中药牙粉。颗粒有点粗，能看到长条的植物纤维。怎么用？天天用对牙齿有害吗？想得到的帮助：怎么用中药牙粉？天天用对牙齿有害吗？