左旋肉碱胶囊对减肥有帮助吗 对身体有副作用吗 应该...
2018-03-28
问题描述：左旋肉碱胶囊对减肥有帮助吗对身体有副作用吗应该什么时候服用左旋肉碱
医生回答(1)
鲍建朝
主治医师
雄县医院
问题分析：
左旋肉碱对于减肥有辅助作用，减肥要靠运动加上控制饮食，运动要选择有氧运动，最好的运动是跑步，
指导建议：
饮食方面注意一定不能过度节食，每顿八成饱即可，更不要吃减肥药，关键是要改善饮食结构再就是，大量饮水，保证充足睡眠。
2018-03-28