饭后两小时后，运动完（慢跑800m）肚子右上腹部疼...
2018-03-23
问题描述：饭后两小时后，运动完（慢跑800m）肚子右上腹部疼痛，持续两天，
医生回答(1)
张建平
医师
燕郊人民医院
问题分析：
你好，考虑可能是缺乏锻炼或是胃肠痉挛引起的。 如果吃饭后时间不够长，或者吃的食物比较难消化（如果有高蛋白，大概要2-3个小时才能彻底消化），
指导建议：
锻炼的过程中可能会发生腹痛，这种情况下在饭后多休息一会，在2.5-3小时后再锻炼，不要喝太多水，要注意热身。
2018-03-23