问题分析：对于这种情况，这些都是保健品，木瓜有祛风通络的作用，而葛根有解肌解表的作用，黄精对滋阴补肾有好处，雪莲有清热美白的作用，做些食物都含有丰富的纤维，对身体排毒是有一定帮助的，对改善身体状况有好处
指导建议：对于这种情况，做些保健品主要是补充膳食纤维，同时能起到全面排毒的作用，通过出汗通络改善便秘等方法来达到排毒的作用，当然对乳腺等也是有一定作用的。但如果乳腺有器质性问题，建议还是要去医院检查的，在医生指导下有针对性的用药物治疗，对改善病情有好处