减肥晚上不吃饭下午喝一两盒
2018-03-21
问题描述:(女 , 21岁)减肥晚上不吃饭下午喝一两盒酸奶可以吗
医生回答(1)
叶国阳
主治医师
大名县妇幼保健院
问题分析:
你好,晚上控制饮食确实能达到减肥的目的,但是最好同时进行体育锻炼,酸奶因为其具有促进消化吸收的功能
指导建议:
所以可以促进肠道蠕动,使食物吸收加快,而对减肥有辅助作用。
2018-03-21