问题分析：根据你的的检查报告的描述，你的尿蛋白不是很高，血红蛋白浓度下降，可能是缺铁性贫血。
指导建议：饮食建议：尿蛋白增高，可能是因为肾脏有炎症，对于蛋白质含量高的食物，建议减少食用。像牛奶，鸡哥这类动物蛋白的基础上再一些植物蛋白，如豆制品。多吃一些木耳，菌类的食物，比如香菇，口菇等。