问题分析：您好！根据您描述的情况，考虑是急性肠胃炎，可能是不洁饮食或进食辛辣生冷等导致肠道菌群紊乱而引起的不适。
指导建议：可以服用双歧杆菌三联活菌胶囊等调节肠道菌群紊乱的药物，以及蒙脱石散等，治疗期间清淡饮食，戒烟酒及辛辣生冷食物，可以多喝淡盐水、米汤及菜汁等，以补充丢失的水分、电解质及维生素等，注意腹部防寒保暖，如果服药后症状无改善，建议到医院输液治疗，以免腹泻过多引起脱水及电解质紊乱。