吃南瓜子对男人精子质量有多少好处?
2018-03-18
问题描述:(女 , 1986-4-23)精子质量不好,精液不液化,记得以前有医生说可以吃南瓜子,也有吃过些。但是忘记了之后检查结果是怎样的,现在又是很差了。不知道,南瓜子到底怎么样?
医生回答(1)
钱志翔
二级营养师
东南大学附属中大医院
问题分析:
对于这种情况,南瓜籽中含丰富的锌,对改善精子质量是有好处的,同时对前列腺有好处,适当吃些对改善症状是有帮助的
指导建议:
对于这种情况,首先建议在医生指导下适当治疗,对缓解症状有帮助。同时平时可以适当吃些南瓜籽和其它坚果,对补充锌是有好处的,注意清淡饮食,不要喝酒,适当补充蛋白质,对改善精子质量缓解症状有帮助
2018-03-18