问题分析：你好，根据您的情况，主要考虑是长时间保持同一个姿势，导致的颈椎曲度变直，或者是颈椎骨质增生等原因导致的。
指导建议：建议您平时注意保暖，适当按摩，热敷颈部，不要长时间保持同一个姿势，避免着凉受风，可以服用颈舒颗粒，天麻片，布洛芬胶囊，配合中医理疗，针灸，推拿按摩，牵引进行治疗，必要时检查一下片子。