病情分析：你好，根据你的这个描述来看，人体的生长有两个高峰，第一个高峰就是8到10岁的时候，第二高峰是16到18岁的时候。当然这个不是个绝对值，有些人在20岁，还要生长，所以说你多加强营养。指导意见：平时养成良好的生活习惯，多吃绿色新鲜的蔬菜，少吃辛辣的食物，保证良好的睡眠，多参与户外运动，增强体质