性别女年龄34身高165提重130一天消耗多少卡路...
2018-03-16
问题描述：性别女年龄34身高165提重130一天消耗多少卡路里算合适
医生回答(1)
王磊
主治医师
燕郊人民医院
问题分析：
你好，你身高165cm，体重130斤吧，得看你做什么运动了，不调的运动消耗的卡路里也是不尽相同的
指导建议：
如快跑一小时：约600-700，快走一小时：约500-600卡路里的。结合自己的情况而定吧，总之尽量多活动
2018-03-16