问题分析：您好，根据您所描述的情况，不能排除血脂血糖高引起的现象。平时注意休息，避免熬夜。
指导建议：多吃些水果蔬菜富含纤维的食物。不要吃辛辣刺激性油腻高的，高脂肪的食物。平时注意适当锻炼，建议最好还是去医院化验血脂，血流变，血糖等相关检查，明确病因，对症治疗。