问题描述：（女 , 35岁）手掌肌腱拉伤后，自己拿了喷雾和活血胶囊。现在，手心慢慢消肿，可手臂，尤其手指尖和肩膀发麻酸疼，医生说有可能是外伤导致的神经末梢受损，可以吃营养神经的药，配合推拿按摩。我想知道还要再去看看医生吗？需要多久才能好？平时生活中有什么需要注意的，比如在饮食上等方面。谢谢