问题描述：（男 , 35岁）我体检b超，诊断出我是中度脂肪肝，谷丙转氨酶57，无肝病史，平时爱抽烟喝酒，我身高175，体重是74公斤，本人有胃炎。 中度脂肪肝怎么办