您好，乙肝患者平时要多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，鱼类含有丰富的蛋白且易消化、多食用新鲜蔬菜和水果，增加VC的含量、少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜等等。建议去医院化验肝功能和乙肝五项，尽管没有临床症状，也有部分患者肝功能异常，病情比较严重的情况的，所以还要定期复查的，发现病情及时治疗。