问题分析：您好，根据你所描述的情况，有可能是血液循环不好导致的。注意适当增加锻炼。
指导建议：阿司匹林肠溶片软化血管。血压高的话，服用降压药进行治疗。建议多吃水果蔬菜，清淡饮食，不要吃油腻，高脂肪饮食。低脂低盐饮食，必要时化验一下血脂，血流变看看。