问题描述：（女 , 20岁）每天都在恐慌里度过。。总感觉快要死掉了，心慌，头晕，四肢总感觉像不想在自己身上一样酸软，胸闷，总是在叹气。晚上睡不着觉，好不容易睡着了又会做噩梦，一个礼拜被噩梦吓得哭醒至少两次。。每天一想到睡觉就感觉浑身难受。害怕，感觉脚底下像踩了棉花一样不真实，一点都不踏实，还恐病，被照相馆别针扎出血担心得艾滋，被狗挠了担心得狂犬，被钉子扎了担心得破伤风，甚至于陌生人碰我一下我都感觉浑身汗毛都竖起来了。。总想躲起来。总感觉像桌子下面和柜子里这种地方会很安全。。我不知道自己这种状态还要持续多久，生活一片混乱。