问题描述：去天津那个医院看精神分裂好去天津那个医院看精神分裂好，我得精神分裂症两年了，自己对自己的变化感到很恐惧难受。时时刻刻都在痛苦的顶峰。自己啥也干不了，啥也想不了。如何能缓解我这些痛苦啊？