问题描述：（男 , 27岁）和女朋友分手以后SY情况比较重，现在睡一觉枕巾好多头发，洗澡也是掉不少，头发还有白的，头上油脂还特别多，烦闷，燥热，晚上睡觉盖不住被子，翻来覆去很久才能睡过去，偶尔还做梦乱七八糟的，稍微活动量大点就是一身汗，活动轻点后背就很多汗液，大冬天的家里20度上下就穿一件短袖不觉的冷，有时候想喝点冷水感觉特别清凉，腰背僵硬酸疼，小腹也不舒服，小便黄色，尿急，记不住事情，精神有点散，不能专心干一件事，有眼袋有点发乌色，而且有段时间勃起不到一分钟立马就软掉了。这是哪种肾虚呢？吃点什么中成药合适？准备戒掉SY了，身体真的一天不如一天了。