吃糖上瘾怎么办?
2018-03-06
问题描述:我特别爱吃糖,一包500g的糖,我两天可以吃完,平时最爱吃薄荷糖,不吃糖心里就难受,但是又控制不住自己,吃糖已经五六年了,我怕身体出问题,这该怎么办啊?
医生回答(1)
马秀梅
主管护师
南宫市妇幼保健院
问题分析:
你好,根据你说的情况,这样对身体确实不好。应该自我控制,要有毅力。
指导建议:
建议多吃蔬菜水果。均衡饮食,有利于身体健康,最好低糖低盐饮食。
2018-03-06