问题分析：您好，痘印是指痤疮发生炎症后出现的色素沉着，导致皮肤的真皮层受到损伤，不仅造成了皮肤外观的缺陷，更影响了皮肤的正常结构。要想改善痘印及痘痕的问题，需要由医生针对不同类型的疤痕做诊断和评估，来确定治疗方案。
指导建议：痘印分为两种，红色的外涂青鹏软膏或者积雪苷软膏，喜疗妥；灰色的你可以外用维甲酸软膏，藏红花软膏或者氢醌霜；平时可以多吃蔬菜水果补充维生素，也可以口服维生素C和E。