连续三四天只吃鸭血粉丝当三
2018-03-01
问题描述:(女 , 19岁)连续三四天只吃鸭血粉丝当三餐会不会对身体不好?
医生回答(1)
钱志翔
二级营养师
东南大学附属中大医院
问题分析:
对于这种情况,鸭血粉丝如果配料比较多的话,是能够满足一天的营养需要的,适当吃些对身体健康没有影响,但粉丝含一定的铅,多吃对身体是不利的
指导建议:
首先吃鸭血粉丝的时候要注意多放一些配料,对补充全面营养是有好处的,同时建议不要长时间吃鸭血粉丝,容易摄入过多的铅,对身体不利。平时应该注意食物多样均衡营养,对身体健康有好处
2018-03-01