问题分析：您好，根据您所描述的情况，有可能是上火淋巴结炎，脑供血不足，神经性头痛导致的，平时注意休息，保持充足的睡眠。
指导建议：多吃些水果蔬菜，清淡饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，建议服用消炎药，养血清脑颗粒进行治疗，必要时去医院做颈部彩超，脑部ct等相关检查，明确病因，对症治疗。