问题分析：对于这种情况，首先可以去心胸内科检查，可能是有一定的心肺功能问题，造成憋闷等问题，要注意适当治疗调理，对缓解症状有帮助
指导建议：首先建议去医院心胸内科检查心电图和胸透检查，如果有心率失常等问题，要注意治疗，对缓解症状有帮助。同时平时要注意规律作息，适当运动，注意保证充足的睡眠，适当吃些大枣桂圆等补气血食物，对改善心肺功能缓解症状有帮助