目前需要根据具体的情况进行综合评估，对于你目前的这个年龄，应该不是器质性病变引起的性功能障碍，考的就是一种功能变化，平时劳累熬夜，作息时间不规律，引起的身体机能状态下降是主要原因，。平时尽量的多参加体育锻炼，每天保证一个小时的体育锻炼时间，每周两次登山或郊游，提高身体的机能状态，可以适当的服用六味地黄丸，